Katerine Denis
Psychologue du travail à Tours

Pratiques et Outils

L’écoute active, sans jugement accompagnée de bienveillance sont les premiers outils du psychologue

Je vous accompagne également à l'aide des thérapies brèves suivant vos besoins :

  • Thérapie d'Activation Comportementale 
  • Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) de Hayes
  • Thérapie orientée schémas de Young

Et si vous le souhaitez avec des techniques de relaxation et de pleine conscience :

  • Technique de relaxation (Jacobson, Schultz)
  • Cohérence cardiaque
  • Pleine conscience MBSR

Réalisation & référencement Simplébo

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